У меня в подписках очень мало незнакомых мне людей. Я могу насчитать всего пару блоггеров, которых я сохранила и регулярно читаю.
С вынужденным сокращением контента я как-будто даже выдохнула, потому что в моей жизни стало меньше нытья. Я не против, прекрасно понимаю, что блоггеры те же люди, которые хотят делиться тем, что происходит в их душе. Но каждый день читать депрессивные изливания - too much
Я достаточно быстро пришла в ресурсное состояние. Я так думаю. Спустя 3 дня, сразу как я вернулась из поездки домой, к своей семье, я на 80% стала чувствовать себя лучше.
Дальше я быстро поняла, что сейчас будет вот так. Это не значит, что меня перестало волновать то, что происходит, я по-прежнему слежу за новостями и пытаюсь сложить цепь событий. Но я сместила фокус настроения и наполнила свою жизнь тем, что приводит меня в равновесие.
События происходящие сейчас в стране и за ее пределами нейтральны. Они обретают для нас СВОЮ окраску, только потому что мы сами решаем, как к ним относиться и какие испытывать при этом эмоции. Именно поэтому сейчас так много спорных взглядов, и зачастую мы не понимаем друг друга.
(И скорее всего не поймём)
Эмоции, которые переживает каждый из нас, индивидуальны. Это не значит, что я переживаю об этом больше или меньше. Нет. Условия равные.
Но только Я решаю , как мне реагировать на них. Делиться этими эмоциями или нет. Поэтому всегда стоит вопрос, что ты распространяешь среди других. Станет кому-то лучше после этого? Или хуже?
Давайте представим, что нам всем нужно попасть на другую часть острова. Чтобы проплыть через грот, (а другого пути нет, если хочешь попасть на ту сторону) тебе придётся нырнуть. Ты можешь кричать матом, впустую бить руками по воде, рыдать и терять силы. Но на самом деле просто нужно дышать спокойно и глубоко. Чтобы хорошенько задержать дыхание перед тем, как нырнуть и проплыть нужный отрезок времени.
И я точно знаю, всё будет хорошо.
Так что.. Просто дышите 🙌🏻
